22/04/2025 | Autor: Magazyn Ludzi Gór Na Szczycie | źródło: magazynnaszczycie.pl
Zobacz zdjęcia przedstawiające różnorodne treningi i przygotowania do górskich wypraw – od biegów po szlakach po wspinaczkę w skałach.
Do biegania po górach trzeba się odpowiednio przygotować
Trening kondycyjny i wzmacniający przygotuje nasze ciało do górskiego wysiłku
Kinga Ociepka-Grzegulska jako pierwsza Polka pokonała drogę wspinaczkową o trudności 9a
oDpowiednie przygotowanie fizyczne pomoże w realizacji górskich celów