Komunikat lawinowy TOPR – aktualne zagrożenie w Tatrach | Na Szczycie

Niezbędnik zimowy w góry – lista kontrolna

Zimowa wycieczka w góry wymaga znacznie lepszego przygotowania niż letni spacer po szlaku. Odpowiedni ekwipunek to nie kwestia komfortu, ale często bezpieczeństwa. Poniżej znajdziesz praktyczną checklistę rzeczy, które warto mieć ze sobą podczas zimowej wyprawy w góry.

Nawigacja, łączność i bezpieczeństwo

• Telefon (z zainstalowaną aplikacją Ratunek i zapisanym numerem alarmowym)
• Powerbank
• Kabel do ładowania
• Zegarek (najlepiej z wysokościomierzem lub GPS)
• Latarka czołowa + zapasowe baterie
• Mapa papierowa
• Kompas lub GPS

Odzież i ochrona przed zimnem

• Bielizna termiczna (najlepiej z wełny merino)
• Spodnie zimowe
• Kurtka zimowa
• Czapka
• Chusta Buff / komin
• Dwie pary rękawiczek (cienkie + grube zapasowe)
• Okulary przeciwsłoneczne lub gogle
• Skarpety trekkingowe (najlepiej dwie pary)

Obuwie i sprzęt zimowy

• Buty zimowe trekkingowe
• Raczki
• Raki (jeśli teren tego wymaga)
• Rakiety śnieżne (w zależności od warunków)
• Czekan (w terenie stromym lub eksponowanym)
• Kijki trekkingowe z talerzykami zimowymi

Plecak i organizacja

• Plecak
• Pokrowiec przeciwdeszczowy na plecak
• Worek wodoszczelny lub worki strunowe na elektronikę i dokumenty

Jedzenie i picie

• Termos z herbatą
• Woda (również zimą)
• Przekąski energetyczne (batony, czekolada, bakalie)

Apteczka i drobiazgi

• Mała apteczka (bandaż, plastry, folia NRC, środki przeciwbólowe)
• Chusteczki higieniczne lub nawilżane
• Krem ochronny na twarz (przed mrozem i słońcem)
• Dokument tożsamości
• Gotówka

Sprzęt specjalistyczny (w zależności od trasy i warunków)

• Detektor lawinowy (pieps)
• Sonda lawinowa
• Łopata lawinowa
• Kask